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2006年8月13日 - 2006年8月19日

2006年8月15日 (火)

往年の大歌手入校〓

本日、往年の大歌手であります雪村いづみさん(年齢秘密)がダイエットアカデミーに入校されました。

仲間だった美空ひばりさんや、江利ちえみさんの分まで、あと二十数年、91才まで現役として唄い続けたい。

その為にはあと5キロ~10キロダイエットして気にいっているドレスを着たいとの事でした。

カウンセリングをしますと、なるほどなるほど太る為の生活をしっかりとやっていらっしゃいます。

一応、一通りの指導をして今日のカウンセリングは終了しました。取り合えず半年で5キロのダイエットを目指します。コースは通信です。ご期待下さい。

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知識と理論〓

世の中の人はダイエットと云うと、炭水化物を抜く、野菜しか食べない、○ー○か○ュー○しか飲まない、○ッ○ーしか食べないなど絶食系超低カロリーダイエットか、あちらこちらの情報を得て痩せると云われるサプリメントを買い、飲んではみたものの下痢をしたり嘔吐をしたりと大変な思いまで経験してしまった人なども多いようです。

この薬剤系ダイエットなど死亡したり入院したりと大事故が後を絶ちません。(厚労省のホームページ参照)何故このような危険なダイエットに走るのでしょう。

それはダイエットの基本知識が欠如している為です。

痩せる為の知識がない、理論がないから、とにかくカロリーを取らないように生活しよう、食べてしまったら薬を飲んで食べた物を排泄すればいいんだなどと単純に考えてダイエットに励んでいるものと推測します。

でもそんな安易な考えでダイエットなどしていいのでしょうか〓痩せると云う事は実は危険な事なのです。

痩せる為の基本は体の臓器が故障しかかっているか故障している。

又は食べる物がなくて体が飢餓状態に近いか、飢餓状態になっている。この二つのどちらかの状況しか考えられません。

ダイエットとは人為的にこれらの状況を作り出し、太り過ぎやメタボリック症候群などの人を健康体に近付ける為の健康管理術なのです。

決して知識も理論もないまま安易に行うべきものではありません。

人間は生きる為にどうしても摂らなくてはならない基礎代謝カロリーと云うものがあります。

知識のない人はこの言葉や数字さえ知りません。

ですから平気で超低カロリーダイエットなどやるのです。

すぐに痩せますが一般食に戻した途端、恐怖のリバウンドが待っています。

そんな事を繰り返す度、痩せづらい体質に変わるばかりか、様々な悪影響が体に現れてきます。

結果として拒食症や過食症などの摂食障害へと進んで行く人も少なくありません。薬剤系はもっと悲惨です。

健康になりたい、少し痩せて綺麗になりたいと思って飲んでみたら、入院するほどの体調悪化や果ては死亡してしまった人が何人もいるのです。

どのようなダイエットを試そうと本人の自由ですが、結果として周囲の人の笑顔がなくなるようなダイエットだけは避けねばなりません。

それにはダイエットの知識と理論は不可欠です。当校では正当なダイエットの知識と理論を持ち、これからの高齢化社会や地域の健康普及に大いに活躍出きる人材を育成しております。

 ダイエットに関心のある文化人やスポーツ選手など、多数の有名人も卒業されております。正しいダイエットに関心のある一人でも多くの方の入校を願って止みません。

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2006年8月14日 (月)

Re>Re: 連絡!!

ハワイですか〓。
いいですね〓。
食べ過ぎないよう、お願いします。
【一日三食、腹八分】
これを守って下さい。帰って来たら本格的にダイエットに取り組みましょう〓。

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Fw>Re: 連絡!!

お疲れ様です16日からハワイに行きます帰りは27日ですよろしくお願いします。 曙

曙 笑顔

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連絡〓

8/16(水)午後7:00くらいから神宮花火大会があります。
いつもウラクの八階から見ていますが、横綱も奥様と一緒にいかがですか?
ゲストで僕の友人で俳優の○○○○さんも来ます。時間が取れましたら是非おいで下さい。もし、来られるようでしたら連絡を頂けますか?予約の必要があります。

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お盆はリバウンドの季節〓

今、お盆の真っ只中、誰しも里帰りしたり、休暇を利用して旅行に行ったりと、慌ただしい期間を過ごしている事と思います。

せっかく常日頃、頑張ってダイエットに励んでもお盆はリバウンドの季節、暴飲暴食はダイエットの大敵、リバウンドの大敵です。

よくよく考えればダイエットは簡単〓三食食べて腹八分、この原理原則を守ればリバウンドなんか恐くありません。

そして運動、日本人は比較的、頭が大きく見えがちですので、腕立て伏せでも取り入れ、肩幅を広く見せる事により、自然と頭も小さくバランスよく見えること受け合いです。

頑張りましょう〓

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