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2007年4月 5日 (木)

ダイエットなんて簡単

ダイエットなんて実は簡単です。

僕も以前、ダイエットの何たるかが解らない頃、ちょっとウエートオーバーだから家の回りでも走ろうかとか、半身浴でもして汗を流そうかとか考えていました。

しかし少しくらい運動しても全く痩せないのです。

今考えれば当たり前の事。その当時は痩せる為の知識も理論も知りませんでした。

しかも食欲に任せて食べ放題。食べる時間帯も関係なし。痩せる訳がありません。

しかし、今は違います。痩せる為の知識と理論を学びました。

簡単に痩せたい方、健康的に痩せたい方、毎週土曜日ラジオFM PORTをお聞き下さい。

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