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2007年6月 4日 (月)

〓ダイエットとは

ダイエットとは肥満体であり、一応、肥満体の定義であるBMIも25以上あり、又、痩せた方が健康になるとお医者さんに言われたりした人が行えばいい健康法だと僕は思います。

しかし、今の日本に於けるダイエット騒動はいったい何なのでしょう?

確かに肥満体の人も多く存在しますが、我々からみて太ってもいない若い人達が、ダイエットの知識も無い儘、間違いだらけのダイエットに奔走しています。

結果として、カロリー不足になり躰のあちらこちらに不調が現れているのです。

その他、飲むだけで痩せるだのという危険極まりないサプリメントなども横行しているようです。

厚労省の発表では、サプリメントなどによる健康被害が一番多く報告されています。中には亡くなった方まで報告されているのです。

サプリメントは効能、用法、容量が明記されておりません。

サプリメントを勧める業者が、あれに効く、これに効くだのと薬事法違反を繰り返しながら販売しているのが実態です。

皆さんは、その実態をご存じですか?飲むのであれば医薬品をお飲み下さい。

医薬品はサプリメントとは反対に、効能、用法、容量を明記しなければなりません。

ラットから始まり様々な実験結果のもと、効能、用法、容量が明記されています。

その他、副作用まで書かれています。医薬品の方が安全だと思いませんか?

ですから、僕は殆んどサプリメントは飲みません。ビタミン剤でさえ医薬品を飲んでいます。

サプリメントはあくまで健康補助食品。カプセルや錠剤で薬形体をしていますので、医薬品と間違えやすいですが根本が違います。

それと業者が、あれに効く、これに効くと言い過ぎだと思う訳です。

『飲むだけで痩せる魔法の漢方薬』など存在しません。

下痢をすれば、栄養素が摂取されませんので、それは痩せるでしょう。

しかし、それは摂取カロリーが激減し、一時的に単にカロリー不足で痩せたという、他のダイエット食品と変わりません。

特に今、世界各国で中国発のサプリメントや医薬品が見直されています。死亡者や入院患者が出たのも、多くは中国製の痩せ薬でした。

服用する痩せ薬やお茶には真剣なる注意を払いたいものです。

ダイエットとは、それほどむづかしい事ではありません。

理屈が解れば簡単です。

みんな、その知識がないからダイエットに苦しんでいるのです。

ダイエットアカデミーに相談して下さい。

痩せる知識と理論を解りやすく教えています。

痩せたい人は、まず資料請求から・・・

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