« 4ヶ月で8kg痩せました! | トップページ | 健康、生命、自由〓 »

2007年7月 2日 (月)

Fw>中性脂肪

会長の忠告を聞いて、勉強しました(^-^)v

5月21日に天誠会武蔵境病院にて、総コレステロールは160で異常なしで中性脂肪が592で要注意、
お医者さんにはお酒を控えるよう言われ会長に相談しましたよね!!

お肉を少なくして、お酒はノンアルコールビールに野菜とお魚、三食キッチリ取って、
豆腐に納豆、お酒もお肉も二日に一度にしてコンビニのお弁当もカロリー表示をチェツク、
一日の成人の最低必要カロリーを気にしながら一ヶ月、
6月23日になんと中性脂肪が60にお医者さんから
「どうしたらこんなに下がるのですか?」と聞かれ笑ってしまいました。

<1995年グラナダ~ダカールラリー、1998年パリ~ダカールラリー出場>
有川真喜子さん・現在、焼肉 雅山 支配人

真喜ネー

画面右友川真喜子・左浅田明美ペア2年連続完走

|

« 4ヶ月で8kg痩せました! | トップページ | 健康、生命、自由〓 »

ダイエット」カテゴリの記事

メディア」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1155780/27156892

この記事へのトラックバック一覧です: Fw>中性脂肪:

« 4ヶ月で8kg痩せました! | トップページ | 健康、生命、自由〓 »