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2008年4月11日 (金)

肥満・団塊の世代

厚労省の調査ですと、現在の日本で、肥満人口は男性で1300万人、女性で1000万人、
合計2300万人もいるのだそうです。(誰がいつ数えたのかは知りません)
日本の総人口を1億2~3000万人とすると、12~3人につき、2~3人の肥満者という事ですから、
当然それくらいはいるのかも知れません。

数ヶ月前、『ダイエットマスター』のテキストや『プリズンダイエットDVD』の、
出演や総監修をやって頂きました大野誠教授(日体大大学院教授、日本肥満学会理事、
著書多数、NHKなどに出演多数)に、お会いしたおり、とても興味深いお話を伺いました。
(大野先生とは、2~3ヵ月に1回くらいの割合でミーティングを持ち、
時々の旬なダイエット理論をご教授頂いております。
又、僕の方で新しいダイエット方法などを見付けた場合には、進言させて頂く場合もございます)

大野誠先生大野誠教授曰く現在の日本で肥満・団塊の世代は、
1位…60歳以上の女性
2位…50歳~60歳まで      の女性
3位…30歳以上の男性との内容でした。

なるほど「その通りかも知れない」と思った事は言うまでもありません。

女性の50歳以上の方々は、お子さんも独り立ちなされ、手もかからなくなり、
様々な煩わしさからも解放され、消費カロリーが大巾に減少したものと思われます。
又、同時に手持ちぶさたにもなり、摂取カロリーは増えたのではないでしょうか

同様に、30歳以上の男性も、そろそろ役職も付き始め、
接待やミーティングにと飲む機会も増え、忙しさで食事なども不規則になり、
仕事に翻弄され続け、運動不足になった結果だと思います。

いずれにせよ、健康に人生を送る為には、生活習慣病などとは無縁でなければなりません。
『肥満は生活習慣病のデパート』とも言われます。
肥満に繋がる生活習慣を改め、(ダイエットアカデミー協会では、『行動修正療法』といいます)
規則正しい生活を送りたいものです。809d483a.gif

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