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2009年5月31日 - 2009年6月6日

2009年6月 6日 (土)

「一無、二少、三多の意味!」

6/1(月)のヤフートピックスで、メタボ対策「一無、二少、三多」の勧めをお知らせしましたが、Tabako1_5
どういう意味ですか
との問い合わせが多数寄せられました。

「一無」とは喫煙です。タバコは癌と動脈硬化双方の危険因子であり、 身体にとって「百害あって一利無し」という事は一般的には十分ご理解の事でしょう
(しかし、僕はタバコよりもアルコールの方が身体に悪い)との立場を通していますので、一無には必ずしも同意致し兼ねますが・・・
Alcohol

「二少」とは「少食と小酒」です。食べ過ぎ、飲み過ぎに気をつけ、
肥満を防ぎましょう
という当たり前の事ですが、その小酒がなかなか出来ないから、アルコール依存性の患者が230万人もいるのです。(だからアルコールは
タバコより恐いと、僕は主張しているのです

「三多」とは「多動、多休、多接」の事です。活動的な毎日を送り、Walking2_2
労を溜め込まないよう、よく休息をとり、多くの人、事、物などに接し、仕事以外の生き甲斐を発見し、実り豊かな生活を楽しむ事を意味しています。
まあ、こんなところが「一無、二少、三多」(いちむ、にしょう、さんた)の意味ですが、ご理解頂けましたか

詳しくは資料請求をお待ちしています。
  S.fuk

教材

人生で一度は何処かで正しいダイエットを学ばなければなりません。
あなたも是非ダイエットマスターの資格を取得しませんか。
取得期間は

●○● 標準一週間 最短一日 のんびりゆっくり一か月 ●○●
合格率はほぼ100% (合格するまで何回でも試験を行います)

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0120-945-528 受付時間 平日11:00~21:00 土日祝11:00~20:00

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2009年6月 4日 (木)

かおる姫、週刊現代の取材受ける!

F1e90588d40174a9d9a99530c4b1f379_2 6/3(水)午後6時から、かおる姫こと、菅山かおるさんが、週刊現代の取材を受けました。

取材内容は、「どうしてダイエットマスターの資格を取得したのか」という取材です。

昨日6/2(火)かおる姫と彼女が所属するウインズの西村社長と三人で食事会をしたのですが、その時、かおる姫にダイエットについての考え方を聞いてみました。(

かおる姫曰く、全日本バレーを辞めた時、やはり数キロ太ったのだそうです。

その後、ビーチバレーに転向し、体重は全日本当時に戻ったそうですが、いつかビーチバレーを辞めた時、また太る筈だから、その時のために、今から正しいダイエットの知識や理論を学んでおきたかった。
というのが、かおる姫がダイエットマスターを取得した一番大きな理由との事でした。

今日の週刊現代の取材では、僕は取材現場にいませんでしたので、何と答えてくれたのか分かりませんが、「良い取材が出来ました」と、現代の記者さんからお礼の電話が入った事を報告しておきます。

因みに、記事が掲載されるのは来週月曜日との事です。

是非、週刊現代をお買い求めの上、記事をお読み下さい。
  S.fuk

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2009年6月 2日 (火)

「一無、二少、三多!」

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「内閣府認証NPO法人 日本肥満研究学会認定資格」
●○●シニアダイエットマスター●○●



6/1(月)のヤフートピックスで、

なんでも、東京慈恵医大の和田教授が七年間、
人間ドックを受けた約9500人を追跡調査したところ、
従来の健康習慣と比べてメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の発症を、
より効果的に減らす事が分かった。

調査結果は五月、日本内科学会の英文誌「INTEAL MEDICINE」にも掲載された。
と出ていました。

しかし、私達ダイエットアカデミーでは、4年前よりダイエットマスターの監修者であります2_1_3
大 野 誠教授の「ダイエットマスターとして」(シニアダイエットマスター・ナレーション台本59ページ)に、
健康的な生活を送る秘訣として、「一無、二少、三多(いちむ、にしょう、さんた)」という標語がよく知られています。

これは毎日の生活習慣の中で、
癌と動脈硬化を促進する危険因子を極力少なくするための養生訓でもあります。etc
と、四年前に作られたプリズンダイエット、後にダイエットマスターの中で、
既に書かれている事であります。(大野誠教授は慈恵医大のOBです。

ですから「一無、二少、三多(いちむ、にしょう、さんた)」と今頃トピックスに出ていても、
何を今更、という気がしない訳でもありません。

詳しくは資料請求をお待ちしています。
  S.fuk

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2009年6月 1日 (月)

Empire state building on a sunny day

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Kaicho, it was a beautiful day today, so I took a picture of your office! Enjoy.
Speak to you soon,
-Keiko
Saturday, May 30th 2009
Corner of 22 street andBroadway, New York, City

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2009年5月31日 (日)

アルコール依存性!

長い間、大量の飲酒を続けていると、次第にお酒がなくてはいられなくなって来ます。26_8
これがアルコール依存性です。

今夜は止めておこうと思ってもつい飲んでしまう。体調が悪くても飲んでしまう。
こうなったら要注意です。

そのうちに、少しの量では酔えなくなってきて一息に飲み干し、ほろ酔い気分を飛び越えて、
すぐ泥酔してしまうとか、飲んでいる間の記憶が飛ぶような日が増えてきます。

更に、お酒がきれるとイライラする、脂汗が出る、手が震える、夜寝付けないなどの症状があらわれ、遂には幻覚を見るようになってしまいます。

その頃には、仕事や人間関係もうまく行かなくなり、暴力的になったり、事故や犯罪に結び付くこともあります。つまり、アルコール依存性は、個人の病気というだけでなく、家族や周囲の人間をも巻き込む社会的な問題なのです。

因みに厚労省の発表では、日本でアルコール依存性の患者は約230万人

20軒に1人のアルコール依存性患者がいることになります。

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  S.fuk

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