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2009年8月23日 - 2009年8月29日

2009年8月29日 (土)

期限の利益とクレジット!

「ダイエットマスター資格」をも含めて、物品を購入するのに、「お金が貯まってから買います。」という人が、そこそこいらっしゃいます。
こういう人は、なかなかタイムリーに物を掴めないタイプで、一生買いたい物を我慢するタイプかと思います。

0829blog例えば車を買いたい家を買いたい
マンションを買いたい
お金が貯まってから買いますか
そんな大金はなかなか貯まるものではありません。
ほとんどの人はローンやクレジットと呼ばれるシステムを利用して欲しいものを手に入れています。

そうでなければ、何百万円も何千万円もする物品を手に入れる事は不可能になります。
中には、金利を支払うのが馬鹿馬鹿しいからクレジットは嫌いだという人もいます。
しかし、よく考えて下さい
金利を支払う事によって、本来なら物品の購入と同時に支払わなくてはならない金銭を後に引き延ばし、物品を先に得る事が可能になるのです。
これを「期限の利益」といいます。

もし、期限の利益が利用出来なくなれば、ほとんどの高価な商品は流通しなくなりますので、何処の国の経済もガタガタになってしまいますし、物品が流通しなくなってしまいます。

ですから、多少の金利の支払いでしたら、期限の利益を得るため、ローンやクレジットなど、どんどん利用した方が消費者は得なのです。

注意しなくてはならない事は、自分の収入で無理なく支払っていける金額かどうかの判断だけです。

「ダイエットマスター資格」は、それほど高価なものではありませんが、クレジットでもカードのリボ払いでも購入出来ます。
どうぞお気軽にお申し込み下さい

資料請求お待ちしています。
S.fuk

教材

人生で一度は何処かで正しいダイエットを学ばなければなりません。
あなたも是非ダイエットマスターの資格を取得しませんか。
取得期間は

●○● 標準一週間 最短二日 のんびりゆっくり一か月 ●○●
合格率はほぼ100% (合格するまで何回でも試験を行います)

お電話でのお問い合わせ、ご相談はこちらへどうぞ。

0120-945-528 受付時間 平日11:00~21:00 土日祝11:00~20:00

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2009年8月27日 (木)

1日の消費エネルギー=基礎代謝+生活運動エネルギー!

一日の消費エネルギーは、基礎代謝エネルギーが6割、生活運動エネルギKisoutaisya2 ーが4割、アバウトな数字ですが、このように定義されています。

基礎代謝エネルギー1200キロcalの女性であれば、800キロcalの生活運動エネルギーを加算した2000キロcalが一日の消費エネルギーとなります。
また、基礎代謝量1500キロcalの男性であれば、生活運動エネルギーの1000キロcalを足した2500キロcalが一日の消費エネルギーになります。

ですから、一日の消費エネルギー分のカロリーを摂取すれば、原則として±ゼロですから太らないという事になります。
数日前の「AERA」の記事のように、


基礎代謝分を摂取すれば±ゼロだから体重に増減がないというのは、明らかに間違いです。
その件では「AERA」の編集部を抗議の電話をしておきましたが、外部の記者が書いた記事なのでと、言い訳をされてしまいました。

1234一例を紹介すれば、行刑施設(拘置所や刑務所)では、一日の食事のカロリーは決まっていて、男性は1500キロcal、女性は1200キロcalとなっています。
これはまさしく一般男性や一般女性の基礎代謝エネルギーであり、この食事を続ける限り、一日の摂取カロリーは男性なら約1000キロcal(一ヶ月単位で約30000キロcal)女性なら約800キロcal(一ヶ月単位で約24000キロcal)のエネルギー不足になります。

お腹の脂肪1kgで約7200キロcalのエネルギーがありますから、余計な体脂肪を燃焼し尽くすまで、男性なら1ヶ月間で4kg強、女性なら3kg強、痩せていく計算になります。

小菅の東京拘置所から保釈になったばかりの有名人の、見事なまでのダイエットぶりは記憶に新しいところです

詳しくは資料請求お待ちしています。

   S.fuk

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2009年8月26日 (水)

エネルギー代謝と体脂肪の基本的関係!

私達は、食事で取り込んだ栄養素をエネルギー源にして生命を保ち、様々な活動をしています。
エネルギー源となるのは、糖質・たんぱく質・脂質で、これを三大栄養素といいます。312_2
三大栄養素によって得られる熱量は「摂取エネルギー」といいます。
生命を維持し、日常の活動や運動を行う上で使われる熱量は「消費エネルギー」といいます。
肥満を考える場合には、この二つのエネルギーのバランスに目を向ける事が大切です

摂取エネルギーは体内で消費されますが、余ると中性脂肪となり、脂肪細胞や肝臓に蓄えられます。
消費エネルギーが多ければ、中性脂肪は溜め込まれるどころか、どんどん分解・燃焼して、活動のためのエネルギーが不足しないように働きます。
また、血液中の糖質が減っても、肝臓や脂肪細胞に蓄えられている中性脂肪が分解され、エネルギー源として活用されます。

反対に消費エネルギーが摂取エネルギーより少なければ、余分なエネルギーは中性脂肪となって脂肪組織に蓄えられ肥満になる訳です。これは、食べ過ぎ飲み過ぎなどで摂取エネルギーが多過ぎると起こります。

また、摂取エネルギーが多くなくても、消費エネルギーが極端に少なければ肥満になる訳です。

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  S.fuk

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2009年8月25日 (火)

資格、検定の意義!

「ダイエットマスター」の資格を取得したら、その資格で食べて行けますかとか、その資格で就職口はありますかなどとよく質問されます。
しかし「ダイエットマスター資格」に限らず、例えば簿記や珠算の1、2、3級、華道、書道や武道、また危険物や小型船舶主任、その他2500種類とも云われる、どんな資格を取得したからといっても、それがすぐ就職に役に立ったり、給料が何割も上がったりという事はないと思います。
今回、当社ダイエットアカデミー協会で10名ほどの求人を行いましたところ、200名ほどの応募がありました。
中には様々な資格、検定をお持ちの方もおいででしたが、それが即、就職に役立ったかといいますと、あまり意味は無かったというところが実情です。
ですから、どんな資格を取得しても、それだけで就職出来る訳ではありませんし、生活は安泰だなどということもありません。
考え方によっては、資格や検定などというものは、趣味や習い事の延長線の上にあると僕は思うのです。
大切なことは、いくら趣味や習い事の延長線上に資格や検定があったとしても、その資格や検定が取得者本人の仕事、又は人生に於いて、現在、そして先々大きく役立つものかどうかだと思います。

0826
「ダイエットマスター資格」は、これから何十年も健康で働かなくてはならない我々が、知っていなくてはならない健康管理術を、医学的、栄養学的、そして運動生理学に基づき整理整頓した画期的なプログラムです。
僕の持論から言えば、義務教育の保健体育の時間に5〜6時間だけダイエットについての授業を行えば、間違いだらけのダイエットが世の中に蔓延ることもないと思うのです。
しかし、肥満体の多い欧米でも、また日本でも学校教育にダイエットを取り入れてはいません。
それは、学校教育でダイエットを取り入れるとカロリーの高い食品群を批判することになり、食品業界への批判にも繋がりかねないからです。
あなたも是非「ダイエットマスター」を学び資格を取得して下さい。
  S.fuk

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【AERAさん!】間違っていますよ!

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またまた、ヤフーのサイエンスでとんでもない記事を見つけました。

「脳に食べさせるダイエット」との表題でしたので、頭に知識を入れ、それでダイエットするのかなと興味を持ってクリックしました。


しかし内容を見てガッカリしました。

この筆者はダイエットの何たるかを全く理解していない
【AERA】の雑誌記事の紹介らしいのですが、「脳に食わせるダイエット」と題して、

いくらつぎ込み、何度失敗したことか。
ダイエット、永遠の課題です。
この夏、編集部から3キロ痩せよ、のミッションが与えられた。
これは空腹と闘った3週間の記録です。

という書き出しで始まり、いかに3キロ痩せたかを綴った文章だったのですが、ダイエットに対する内容が根本的に間違っていました。こんな記事が天下の【AERA】に掲載されるとすれば一大事です


内容を一部紹介しますと、この筆者は基礎代謝が1200キロcalの女性だったらしく、こんなふうに書いていました。

とにかく。この基礎代謝量を最低限維持できるように、1日の摂取カロリーを1200キロカロリーに決定。
ただし、基礎代謝と同じ摂取量では、毎日±ゼロで理論上体重は減らない。
そこで、運動でカロリー消費を増やし、その差分で体重を減らすという方針を決めた。よし。

こんな書き出しで始まっていくのですが、
“基礎代謝と同じ摂取量では、毎日±ゼロで理論上体重は減らない。”
この辺りの文章からして、基礎代謝エネルギーも生活運動エネルギーも、全く理解していない筆者であるという事が窺えます。
正直なところ、こんな記事がもっともらしく【AERA】に掲載されたら、また「間違いだらけのダイエット」が宣伝されてしまいます


【AERAさん】この筆者、間違っていますよ

  S.fuk

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2009年8月23日 (日)

メタボ患者、新型インフルエンザ死亡率上昇の恐れ!?

8/23(日)ヤフーサイエンスの記事で、「メタボ患者、新型インフルエンザ死亡率上昇の恐れ」という記事が載っていました。

記事によると、肥満などメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)や妊娠は、新型インフルエンザによる死亡の危険性を高める恐れがあることが、フランスの研究チームの分析で明らかになった。Hp_17444
と、物騒な記事でした。

肥満は、これまでの季節性インフルエンザでは死亡の危険因子とは考えられておらず、新型インフルエンザの特徴である可能性もある。研究論文は欧州の専門誌(電子版)に掲載された。

研究チームは、世界保険機関などが発表したデータをもとに、4~7月に新型インフルエンザで死亡した27ヵ国の574人を分析。
生前の健康状態が分かる241人のうち9割に持病があった。

最も多かったのが、そのうちの3割を占める肥満や糖尿病などのメタボ患者。

妊婦は、死亡した20~39歳の女性の3割で、季節性インフルエンザと同様に新型でも死亡の危険性が高まるとみられる。

と、分かったような分からないような記事が掲載されていました。いづれにしましても、ご自身の健康のため、メタボリックシンドロームには気をつけたいものです。

S.fuk

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