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2012年3月25日 - 2012年3月31日

2012年3月30日 (金)

腹七分目で若返り!


アンチエイジングの願いは、古来より人類が追い求めてきたものだが、金沢医科大学教授の古家大祐さんが、その“切り札”として研究しているのが「サーチュイン」という遺伝子だ。古家さんはこう説明する。

「夢のような遺伝子、そう言ってもいいでしょうね。肌から髪の毛、筋肉、骨、内臓、脳、頭のてっぺんからつま先まで、全身の老化にブレーキをかける遺伝子なのですから。この遺伝子をうまく活用すれば、誰でも簡単に、若く健康な体を維持できるようになるんですよ」

★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★ このサーチュイン遺伝子は誰もが持っている遺伝子だという。
それなのになぜ、若々しい人、老け込んでいる人の差が生まれるのだろうか★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0906.gif

という記事が出ていました。

今から約三年前、2009年8月3日のブログ に、ニューヨークタイムズ発という事で、

通常の食事を与え続けたモンキー群と、食事を3割減らしたモンキー群を、20年間に渡って研究観察したところ、明らかに3割減らしたモンキー群の方が、若く病気も少ないという記事が載っていたことを思い出しました。

肥満対策にもなり、老化も防ぐという『腹七分』の食生活★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif

S.fuk★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0413.gif

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2012年3月27日 (火)

〓

 赤坂豊川稲荷のさくら〓が五分咲きになりました。
例年は、早ければ三月上旬、普通で三月10日前後に咲くのですが、今年の冬は寒さが厳しかったせいでようやく五分咲きです
S.fuk

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